Prediksi Soal Ujian PJOK Kelas 3 Semester 2

PJOK Kelas 3 · Semester 2 20 pilihan ganda + 5 uraian Klik jawaban — langsung ketahuan benar atau salah

Paket semester dua ini berisi soal tentang aktivitas di air dan keselamatannya, istirahat dan pola hidup sehat, gerak berirama, permainan tradisional, serta lingkungan yang sehat. Selamat mengerjakan dengan semangat.

Paket ini disusun sebagai prediksi berdasarkan kisi-kisi resmi: Capaian Pembelajaran dan materi buku siswa Kemendikbudristek untuk PJOK Kelas 3 Semester 2. Mau mengerjakan di kertas? Cetak paketnya dari bagian teks di bawah — kunci jawaban tercetak terpisah di bagian akhir.

Teks Soal & Kunci Jawaban

Seluruh soal paket ini dalam bentuk teks — berguna untuk orang tua dan guru yang ingin memeriksa soal terlebih dahulu, menyalinnya, atau mencetaknya. Kunci jawaban dan pembahasan ada di bagian paling bawah, terpisah dari soalnya.

Bagian I — Pilihan Ganda

Tempat yang paling aman untuk belajar berenang adalah .... (Aktivitas Air & Keselamatan)
1. Sungai yang deras
2. Kolam renang
3. Laut lepas
4. Saluran air
Sebelum masuk ke kolam renang, kita harus melakukan .... (Aktivitas Air & Keselamatan)
1. Makan sampai kenyang
2. Tidur dulu
3. Pemanasan
4. Berlari mengelilingi desa
Saat bermain air di kolam renang, anak harus diawasi oleh .... (Aktivitas Air & Keselamatan)
1. Teman yang lebih kecil
2. Tidak perlu diawasi
3. Adik yang masih balita
4. Orang dewasa
Alat bantu yang aman digunakan anak yang baru belajar berenang adalah .... (Aktivitas Air & Keselamatan)
1. Pelampung
2. Batu besar
3. Ember
4. Tas berisi buku
Anak sekolah dasar sebaiknya tidur malam selama kurang lebih .... (Istirahat & Hidup Sehat)
1. 4 sampai 5 jam
2. 6 sampai 7 jam
3. 9 sampai 11 jam
4. 13 sampai 14 jam
Setelah beraktivitas seharian, tubuh kita membutuhkan .... (Istirahat & Hidup Sehat)
1. Istirahat yang cukup
2. Begadang
3. Bermain tanpa henti
4. Berlari terus
Kebiasaan begadang atau tidur terlalu malam membuat badan .... (Istirahat & Hidup Sehat)
1. Segar dan kuat
2. Lemas dan mudah mengantuk
3. Makin sehat
4. Cepat tinggi
Sarapan pagi sebelum berangkat sekolah membuat kita .... (Istirahat & Hidup Sehat)
1. Mengantuk di kelas
2. Malas bergerak
3. Lemas seharian
4. Berenergi dan fokus belajar
Gerak berirama dilakukan mengikuti .... (Gerak Berirama)
1. Irama atau ketukan musik
2. Tiupan angin
3. Suara hujan
4. Sinar matahari
Contoh kegiatan gerak berirama adalah .... (Gerak Berirama)
1. Senam lantai
2. Senam irama
3. Senam alat
4. Lomba lari
Dalam senam irama, gerakan harus dilakukan .... (Gerak Berirama)
1. Secepat-cepatnya
2. Semau sendiri
3. Sesuai irama dan kompak
4. Sambil duduk saja
Gerak berirama biasanya diiringi oleh .... (Gerak Berirama)
1. Suara klakson
2. Suara guntur
3. Kebisingan jalan
4. Musik
Permainan tradisional engklek dimainkan dengan cara .... (Permainan Tradisional)
1. Berenang
2. Melompat dengan satu kaki
3. Memanjat pohon
4. Berlari maraton
Permainan gobak sodor dimainkan secara .... (Permainan Tradisional)
1. Sendirian
2. Berpasangan saja
3. Beregu
4. Lewat telepon
Dalam permainan petak umpet, anak yang menjadi penjaga bertugas .... (Permainan Tradisional)
1. Bersembunyi paling jauh
2. Tidur di rumah jaga
3. Ikut bersembunyi
4. Mencari teman yang bersembunyi
Bermain permainan tradisional bersama teman membuat badan .... (Permainan Tradisional)
1. Sehat dan gembira
2. Lemas dan sedih
3. Sakit perut
4. Malas bergerak
Lingkungan yang sehat adalah lingkungan yang .... (Lingkungan Sehat)
1. Banyak sampah
2. Bersih dan udaranya segar
3. Penuh asap
4. Kotor dan bau
Sampah sebaiknya dibuang di .... (Lingkungan Sehat)
1. Sungai
2. Tengah jalan
3. Tempat sampah
4. Halaman tetangga
Menanam banyak pohon di sekitar rumah membuat udara menjadi .... (Lingkungan Sehat)
1. Semakin kotor
2. Pengap
3. Semakin panas
4. Lebih segar
Membersihkan kelas dan halaman sekolah bersama teman-teman disebut .... (Lingkungan Sehat)
1. Piket dan gotong royong
2. Bermain seharian
3. Belajar kelompok
4. Upacara bendera

Bagian II — Uraian

Sebutkan tiga aturan keselamatan yang harus dipatuhi saat berenang atau bermain air!
Jelaskan manfaat tidur dan istirahat yang cukup bagi tubuh anak!
Ceritakan satu permainan tradisional yang kamu ketahui dan cara bermainnya secara singkat!
Apa yang dimaksud gerak berirama? Berikan satu contoh gerak berirama yang pernah kamu lakukan!
Sebutkan tiga cara menjaga kebersihan lingkungan sekolah agar tetap sehat untuk belajar dan bermain!

Kunci Jawaban

1. B2. C3. D4. A5. C6. A7. B8. D9. A10. B11. C12. D13. B14. C15. D16. A17. B18. C19. D20. A

Pembahasan Pilihan Ganda

Jawaban: B. Kolam renang adalah tempat yang aman untuk berlatih berenang karena airnya tenang dan ada penjaga.
Jawaban: C. Pemanasan sebelum berenang membuat otot tidak kaget dan mencegah kaki kram di dalam air.
Jawaban: D. Anak-anak harus selalu diawasi orang dewasa saat bermain air agar tetap aman.
Jawaban: A. Pelampung membantu tubuh tetap terapung sehingga pemula lebih aman saat belajar berenang.
Jawaban: C. Anak usia sekolah dasar perlu tidur sekitar 9 sampai 11 jam setiap malam agar badan segar dan otak siap belajar.
Jawaban: A. Setelah bermain dan belajar seharian, tubuh memerlukan istirahat agar tenaga kembali pulih.
Jawaban: B. Begadang membuat badan lemas, mata mengantuk, dan sulit berkonsentrasi di sekolah keesokan harinya.
Jawaban: D. Sarapan memberi energi sehingga kita semangat dan fokus mengikuti pelajaran di sekolah.
Jawaban: A. Gerak berirama adalah gerakan yang dilakukan mengikuti irama, misalnya irama musik atau ketukan.
Jawaban: B. Senam irama adalah senam yang gerakannya mengikuti irama musik dengan teratur dan kompak.
Jawaban: C. Gerakan dalam gerak berirama harus sesuai dengan irama dan dilakukan bersama-sama secara kompak.
Jawaban: D. Musik memberi ketukan yang teratur sehingga gerakan berirama mudah diikuti.
Jawaban: B. Engklek dimainkan dengan melompat menggunakan satu kaki melewati kotak-kotak yang digambar di tanah.
Jawaban: C. Gobak sodor dimainkan oleh dua regu, satu regu menjaga garis dan regu lain berusaha melewatinya.
Jawaban: D. Dalam petak umpet, satu anak menjadi penjaga yang bertugas mencari teman-temannya yang bersembunyi.
Jawaban: A. Permainan tradisional membuat tubuh banyak bergerak sehingga badan menjadi sehat, dan hati pun gembira bersama teman.
Jawaban: B. Lingkungan yang sehat adalah lingkungan yang bersih, tidak banyak sampah, dan udaranya segar.
Jawaban: C. Sampah harus dibuang ke tempat sampah agar lingkungan bersih dan tidak menimbulkan penyakit.
Jawaban: D. Pohon menghasilkan oksigen dan menyerap udara kotor, sehingga udara di sekitar kita menjadi segar.
Jawaban: A. Piket kelas dan gotong royong adalah cara bersama-sama menjaga kebersihan dan kesehatan lingkungan.

Contoh Jawaban Uraian

Aturan keselamatan saat bermain air antara lain: harus didampingi orang dewasa, berenang di tempat yang dangkal sesuai kemampuan, dan melakukan pemanasan sebelum masuk air. Kita juga tidak boleh berlari di pinggir kolam karena licin, serta tidak boleh bercanda mendorong teman ke dalam air karena berbahaya.
Tidur dan istirahat yang cukup membuat tubuh kembali segar dan bertenaga untuk belajar serta bermain keesokan harinya. Saat tidur, tubuh juga tumbuh dan memperbaiki bagian yang lelah. Anak yang kurang tidur biasanya menjadi mengantuk, sulit berkonsentrasi, dan mudah sakit.
Contoh permainan tradisional adalah engklek. Cara bermainnya: gambar kotak-kotak di tanah, lalu lemparkan pecahan genting (gacuk) ke kotak pertama. Pemain melompat dengan satu kaki melewati kotak-kotak tanpa menginjak garis dan tanpa menginjak kotak yang berisi gacuk, kemudian berbalik dan mengambil gacuk dalam perjalanan pulang.
Gerak berirama adalah gerakan tubuh yang dilakukan mengikuti irama lagu atau ketukan musik, misalnya pada senam irama. Contohnya adalah melangkah ke kanan dan ke kiri sambil bertepuk tangan mengikuti lagu. Gerak berirama melatih kekompakan, keseimbangan, dan membuat tubuh sehat dengan cara yang menyenangkan.
Cara menjaga kebersihan lingkungan sekolah antara lain membuang sampah pada tempatnya, mengikuti piket kelas menyapu dan merapikan ruangan, serta tidak mencoret-coret dinding dan meja. Kita juga dapat menanam dan menyiram tanaman di halaman sekolah agar udara terasa segar.

Pertanyaan umum

Ada berapa soal dalam Prediksi Soal Ujian PJOK Kelas 3 Semester 2 ini?

Ada 20 soal pilihan ganda (A–D) dan 5 soal uraian. Setiap pilihan ganda langsung diperiksa saat diklik dan dilengkapi pembahasan; soal uraian dilengkapi contoh jawaban untuk memeriksa sendiri. Perkiraan waktu pengerjaan sekitar 60 menit.

Apakah prediksi soal ini sama dengan soal ujian di sekolah nanti?

Tidak sama persis — dan tidak ada situs mana pun yang bisa menjanjikan itu, karena soal SAS/PAS/UAS disusun oleh guru dan sekolah masing-masing. Yang kami lakukan: menyusun soal latihan orisinal berdasarkan kisi-kisi, Capaian Pembelajaran, dan materi buku siswa resmi Kemendikbudristek untuk PJOK Kelas 3 Semester 2, dengan pola dan tingkat kesulitan yang menyerupai ujian sebenarnya. Anak yang menguasai pola-pola ini akan menghadapi soal aslinya dengan jauh lebih siap — itulah arti "prediksi" yang jujur.

Bisakah paket ini dicetak untuk latihan di kertas?

Bisa. Gulir ke bagian "Teks Soal & Kunci Jawaban" di halaman ini, lalu gunakan tombol Cetak Paket. Hasil cetak berisi seluruh soal; kunci jawaban dan pembahasan tercetak terpisah di bagian akhir agar tidak mengintip jawaban sebelum selesai.

Lihat juga paket lain di halaman PJOK Kelas 3 atau jelajahi semua mata pelajaran Kelas 3.